Sport verlängert Lebensdauer!

Forscher des National Health Research Institutes in Taipai, Taiwan haben in einer achtjährigen Studie herausgefunden, dass bereits 90 Minuten Aktivität pro Woche (15 Minuten pro Tag) genügen, um das Risiko, vorzeitig zu sterben, um 14 Prozent zu senken – unabhängig von Alter und Geschlecht oder der Tatsache, ob jemand raucht, an Diabetis oder einem zu hohen Blutdruck leidet.

Gut für uns. Wir machen Taekwondo und leben länger!

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